SAUNA
温冷交互浴 零秒サ室
【零秒サ室】とはサウナ室に２種類の水風呂がある
珍しいサウナ施設。
水風呂に入りながらも周囲の空気や頭頂部は熱い。
そんな不思議な体験をぜひ。
サウナは２種類。
15分毎にスタートする「オートアロマロウリュ」と
美容効果の高いミネラル＆ハーブエキスをたっぷり含んだ
「塩サウナ」の２種類で体の芯から温めます。
-
湯げ吉
水に溶けやすいラドンがスチームにのって呼吸や皮膚により体内に浸透。天然温泉を浴びられます。
細胞を刺激し、自然治癒力を高め新陳代謝を助けます。
蒸気は 100％天然温泉、湿度は 100%近いです！ -
美ず吉
湯吉郎自慢のラジウム泉！シャキッと爽快クールダウン！
天然温泉で満たした冷水風呂です。
温泉サウナ内に水風呂？？
「温冷交互浴が持つパワー」
温冷交互浴とは、温かいお湯と冷たい水に交代で入浴する方法です。
交代浴をすることで、温めたときの血管の拡張と、
冷やしたときの血管の収縮が続けて起こり、
ポンプ作用によって血行が促進されます。
血液の流れが活発になれば、
溜まっていた老廃物が排出されやすく、
酸素や栄養素が全身に運ばれ、
スッキリした気分になれます。
また、温と冷の繰り返しにより、
交感神経と副交感神経が交互に刺激され、
自律神経の乱れが調整される。
これにより、疲労回復やリラックス効果も期待できます。
-
天然水風呂
天然水風呂に入ると、身体が一気に冷やされるため、体内では身体を温めようとする際にエネルギーとして脂肪が燃やされるため、ダイエットも期待できます。
-
冷やし天然水
冷やし天然水は、サウナの火照った体を優しく冷やし、心身ともにリフレッシュさせてくれます。
じんわりとクールダウンとリフレッシュを体感したい方は、ぜひ清涼地下水風呂を試してみてください。
脳天大爆布
サウナの後に脳天大爆布！！
サウナ後に打ち水をすることは、
健康やリラックス効果を高めるために行われる
一般的なプロセスです。
